分分pk10

主页 > 国内 >

亿健精灵NOTE:“三无”跑者减肥必备的入门级装备

时间:2019-06-14

来源:互联网作者:编辑点击:

分分pk10“三无跑者”就是“无计划、无规律、无目标”的跑步小白,这类人去时常因为苦于“三无”状态无法看到健身效果而消极跑步放弃减肥。作为一款能够直击“三无”痛点的装备——亿健精灵NOTE,任何时候都是“三无”跑者的首选跑步机。

云图片

减肥心切的“三无”跑者,一般都会上去直接开跑。针对三无跑者普遍存在的错误示范况,亿健精灵Note智能跑步机提供了丰富的热身教程和拉伸教程。“三无”跑者可以跟亿健精灵NOTE机载的课程做热身运动或者少量力量训练,打开全身活动关节,避免运动时受伤,也能更快地消耗掉自身储备的一些糖原,让“三无”跑者直观地看到减肥的效果。

云图片

亿健精灵NOTE内置了“健康小走模式”、“HIIT模式”、“马拉松模式”、“体能训练模式”,这四种模式全面覆盖了初级用户和高阶用户。但对于“三无”跑者而言,如果一开始就选择比较有难度的训练程序,常常会因为不适应而难以坚持。亿健精灵NOTE的“私教课程”可以解决这个问题,跑者可以设置自己的年龄、性别、体重等信息,由跑步机的智能系统设立减肥flag,并定制减肥方案。

云图片

监控心率是控制跑步强度的极佳方式,亿健精灵NOTE的心率控制模式也非常适合“三无”跑者。亿健精灵NOTE前扶手可以监测心率变化,握住它,跑步机的10.1英寸液晶显示屏会清晰的记录着跑者跑步时消耗的卡路里数、心率、速度等。当跑者的心率达到设定目标时,跑步机会自动降速,把危险降到最低,从而达到一个安全的健身效果。

在适应跑步机一段时间后,“三无”跑者就可以切换亿健精灵NOTE的其他跑步模式,丰富运动的多样性,达到更好的健身效果。有亿健精灵NOTE的一对一专业跑步减脂私教,把每天跑步变成一种习惯,那么从“三无”跑者逆袭“专业达人”,将指日可待。

热门文章 更多>>
欢乐棋牌 欢乐棋牌官网 北京赛车pk拾中奖规则 甘肃快3 甘肃快3走势图 北京赛车pk10现场开奖 甘肃快3 北京赛车pk10赚钱 欢乐棋牌游戏 欢乐棋牌游戏